Vadba in izguba telesne teže | Zdravje | 2018

Vadba in izguba telesne teže

Masterfile

Ker se tehnike, varnost in učinkovitost izboljšujejo - delno zaradi večjega povpraševanja zaradi vse bolj ogljikovega okolja, živi v bariatricni operaciji za zmanjšanje telesne teže postanejo bolj iskani kot zadnja možnost za doseganje zdrave telesne mase.

Toda to ne pomeni, da dobite samo operacijo in počakajte, da se padejo. Svojo nalogo moraš storiti, da bi povečal učinkovitost in bil zdrav, in to je, če pride vadba.

Nedavna študija, ki bo objavljena v prihodnji izdaji Debelost , Bolniki z bariatricno kirurgijo so varni za izvajanje strogih fitnes režimov, tako da pomagajo pri zmanjševanju telesne teže in preprečujejo ponovno pridobitev teže. Dodal bi temu, da je vaja preprosto dobra za vas, zato ga preuči za tiste, tudi razlogov.

Vem, da nekateri izsušijo zamisel o hujšanju, vendar ne. Razumem, koliko je velik izziv, ki vzdržuje zdravo težo za veliko ljudi. Kot zadnje sredstvo mislim, da je to rešitev. Omenil sem ogljikovo okolje, kjer smo obkroženi z zelo okusno hrano, ki ustvarja zasvojenost z visokimi odmerki sladkorja, maščob in soli. Nekateri trdijo, da bi se morali vrniti v preprostejši čas, ko nismo imeli enostavnega dostopa do tako veliko junk, toda dejstvo je, da se družba in tehnologija nikoli ne premaknejo, vedno gre naprej. Medtem ko pridobivanje narezanih odprtih nikoli ni zaželena možnost za hujšanje, postaja manj invazivna in bi lahko prišlo do boljših možnosti. Tablete za hujšanje niso delovale vredno prekleto doslej, saj tisti, ki so učinkoviti prihajajo z brutalnimi stranskimi učinki, vendar to ne pomeni, da ne bo nekega dne naredil učinkovite tablete z minimalnimi ali obvladljivimi stranskimi učinki.

Tehnologija nas je spravila v to zmešnjavo z množično proizvodnjo Doritosa in Haagena Daza, morda pa nam lahko pomaga, da nas izvlečemo.

Do tistega dne smo še vedno vadili, da bi pomagali tudi tistim, ki se odločijo za operacijo .

Obišči

Telo za ženo

ali e-poštno sporočilo james@bodyforwife.com

Napišite Svoj Komentar