Pet zdravih idej za darilo iz naturopata | Zdravje | 2018

Pet zdravih idej za darilo iz naturopata

Getty

Med volnene nogavice, puloverji in mešani vzorci, darila za praznike, ki ponujajo potencial za izboljšanje zdravja in dobrega počutja, so dobrodošlo presenečenje.

1. Za ljubezen kakava
Če ste nagnjeni k oddaji košare s sladkarijami, izberite temno organsko čokolado z več kot 70-odstotnim kakavom. To okusno zdravljenje povečuje endorfine (naše naravne bolečine-reducirajoče spojine). Prav tako vsebuje triptofan (gradbeni blok serotonina) in možganski kemični feniletilamin, ki je znan, da promovira naše občutke privlačnosti, navdušenja in ljubezni. Čokolada je tudi dobra za srce in krvne žile. Glede na študijo, objavljeno v

in Supercharged Hormone Diet . Njena najnovejša izdaja, Program občutljivosti na ogljik , je na voljo po vsej Kanadi. Je tudi ustanovitelj Toronta Clear Medicine Wellness Butik . Za več nasvetov Natasha Turnerja, kliknite tukaj.

Napišite Svoj Komentar