ŠEst mesečnih aplikacij za uganjanje iz tete Flo | Zdravje | 2018

ŠEst mesečnih aplikacij za uganjanje iz tete Flo

Ugotovite, kako vam lahko vaš mobilni telefon pomaga, da obdržite svoje obdobje na poti. (Photo, Istock.)

1. Period Tracker Lite S tem, ko v treh zaporednih mesecih zapišete datum začetka svojega obdobja, bo ta program izračunal povprečje in pomagal predvideti, kdaj bo naslednja začeti. Omogoča vam tudi, da si ogledate vaše prihodnje ciklične datume, spremljate razpoloženje, spremljate simptome in vas opozorite, ko ste ovulativni in najbolj plodni (prek funkcije koledarja v telefonu).

2. Prijatelj plodnosti Ta aplikacija spremlja vaše menstruacijske cikle, da oblikuje grafikon za ovulacijo in plodnost. Ko zanosite, je tudi nosečnost sledilnik. Aplikacija se integrira s spletno stranjo fertilityfriend.com , s čimer dobi celovit pregled nad tem, kaj se dogaja, ter ponuja vire, vključno z videoposnetki, vajami, knjigami in kvizi.

3. myPill Za dekle, ki se ne spomni, kdaj in / ali če je vzela njeno tabletko, ta aplikacija deluje kot dnevni opomnik, da vzame kontrolo rojstva (dela za tabletke, obročke in obliže oblike kontracepcije). Ima tudi funkcijo "dremež", tako da lahko preložite opozorilo, vendar ne zamudite dnevnega odmerka. Opravlja opomnike, ko morate načrtovati prihodnje zdravniške sestanke, obnoviti in / ali dopolniti tudi recepte. Funkcija predvidevanja vam prav tako pomaga obveščati o tem, kdaj lahko v naslednjih šestih mesecih pričakujete obdobje (kar olajša načrtovanje počitnic).

4. BabyBump Odlično orodje za odštevanje do roka vašega roka. Ta aplikacija vam omogoča, da spremljate razvoj svojega otroka in spremljate kontrakcije (svetujete, kdaj je čas, da se odpravite v bolnišnico). Druge funkcije vključujejo forum za razprave (ki vam omogočajo, da se povežete z drugimi nosečnicami), iskanje otroka in e-trgovino za priporočene otroške izdelke.

5. MyOBGYN odgovori na več kot 1.000 vprašanj v zvezi z ženskim reproduktivnim zdravjem. Ni potrebe, da se počutite nerodno - odgovori na vse, kar bi lahko kdaj želeli vedeti, so na konicah prstov. Čeprav to ni zamenjava za svojega zdravnika, je vseeno odlično orodje.

6. Glow : plodnost in ovulacija Tracker Ta brezplačna aplikacija je povezana s prvo svetovno skupnostjo za plodnost, Glow First. To je odlično orodje za priporočila in opomnike o plodnosti ter ima koledar, ki vam pomaga spremljati vaše sestanke in napredek. Preprosto dostopne karte in podatki pomagajo pri obisku vašega zdravnika preveč!

Katera je vaša najljubša mesečna aplikacija? Povejte nam v spodnjem komentarju.

Napišite Svoj Komentar