Kaj je osteopatija in ali deluje? Poskusili smo, da ugotovimo, | Zdravje | 2018

Kaj je osteopatija in ali deluje? Poskusili smo, da ugotovimo,

Fotografija by Getty Images

Kaj je to? Pred 150 leti je zdravnik v Missouriju razvil, osteopatijo uporablja subtilno, praktično tehniko palpacija "poslušati" svoje telo. Za razliko od masaže se palpacija uporablja za prepoznavanje problemov, kot so zastoj, dehidracija, brazgotinjenje in togost, hkrati pa obnavljajo pravilno delovanje kosti, mišic, tekočin (da, tekočine) in organov.

Naš tester Lora Grady, pomočnik urednika .

Backstory Priznam, da sem malo skeptičen, ko gre za dopolnilne terapije. Od mojega mladostnika sem se boril s skupnimi težavami in vedno je odvisen od tradicionalne medicine za bolečino. Pred tremi leti sem opravil dvojno hip-zamenjavo, mi je prenehal uporabljati sredstva za bolečine, vendar se še vedno borim z bolečino in togostjo. Do pred nekaj tedni še nikoli nisem slišal za osteopatijo in prišel sem v urad za osteopat Janet Walker v Torontu, ki se počutim rahlo zaskrbljujoč.

Nivo slečenja Nosil sem kratke hlače in kamisol za mojo sejo, čeprav večina osteopatov priporoča, da se zdravite v svojih skivvijah, da boste bolje videli vizualno prileganje in dostop do vaših tkiv.

Kako se je vse znižalo Janet je naredil nekaj osnovnih gibanj (nekaj korakov hodite, upognite kolena) pred ogledalom. Ko sem upognila levo? koleno, je poudarila, da imam v levi več napetosti? hip-flexor mišice. Videl sem? -? in občutek? -? razlika v gibanju med mojo levo? in desni boki, čeprav jih prej še nisem opazil. Nato sem položil oblazinjeno mizo. Janet je rahlo manipulirala s tkivom okoli vsakega gibkega kolka in pojasnjuje, da je poskušala sprostiti tesnost okoli mojega kolka. Gibanje je bilo tako prefinjeno, da sem komaj opazil. Potem je nežno pritisnila okoli dna moje lobanje, ki ji je rekla, da bo pomagala pri težavah in težavah s položajem (pojasnila je, da z uporabo palpacije na "lobanjskem polju" lahko zdravi sevi in ​​kompresije drugje v telesu).

Največje presenečenje Janet mi je dala roke okoli trebuha, trebuha in karlice, in lahko rečem, da sem imela težave z dihanjem v preteklosti (astma v otroštvu) in težave s prebavili (sindrom razdražljivega črevesa) iz napetosti moje membrane. Pokazala mi je, kako pravilno stojim (stopala usmerjena naravnost, rebra, ki so se naslanjala, boki čez pete), da bi tako izboljšali svoje dihanje in mojo držo.

priporočam Osteopatija je odličen pristop za vsakogar z vratom bolečine v kolenskem sklepu ali težave s položajem.

Cenik 130 $ / uro (seja je običajno 60 minut).

Končna razsodba Sproščeno in počutje precej ohlapnejše, z malo odskokom v mojem koraku. Odvisno od osnovnega problema in simptomov, boste morda potrebovali kjer koli od treh do dvanajstih sej? - ali več? -, da bi odpravili težave glede položaja, mobilnosti ali ravnotežja. Dva dni sem se počutil bolje, ker sem se zdravil. Ali sem ozdravljen? Ne. Ali bi še enkrat poskusil osteopatijo? Seveda.

Napišite Svoj Komentar