Zakaj bi morali takoj prenehati delati preveč stvari naenkrat | Zdravje | 2018

Zakaj bi morali takoj prenehati delati preveč stvari naenkrat

(Photo by Getty Images)

Življenje se včasih počuti kot en dolgotrajni izziv. Boj, da ostanejo na vrhu dela in doma, vzdrževati odnose s prijatelji in družino, da ne omenjamo našega zdravja in telesne pripravljenosti, se zdi neverjetno, če ne občasno nemogoče.

Človeška bitja so ambiciozna serija, ki je čudovita kakovost, to pomeni tudi, da postavljamo navidezno nadčloveška pričakovanja na sebe.

Zamisel, da lahko delamo osem ur, da zajtrkujem, kosimo in večerjamo, očistimo hišo, hodimo psa, izpraznimo škatlo, najmanj 30 minut vadbe, zavrni drugi rezini rojstnodnevne torte, se pogovorite z našimi materami, prijatelji in partnerji (in ne z rokami, vendar razumno in mirno), nato pa očistite, piling in vlaženje pred spanjem, je precej visok za 12 - do 24-urnega obdobja.

Ni presenetljivo, da mnogi od nas ne uspejo dokončati naših epskih dnevnih opravil. Nazadnje sem uspel priti do tovora perila, vendar še nisem uspel pozvati moči, da bi jo preložil ali odložil. Pranje perila sedi na koncu moje postelje kot dišeča opomba o tem, da mi ni uspelo obdržati mojih domačih opravil in nositi oblačila brez gub.

Pred kratkim pa sem se odločil, . Razlog je, da sem se znašel, da postanem čeden, krhka in mejna histerična - in vse v službi moje rutine, moja zasvojenost s tem seznamom opravil.

Prenehala sem spati s pametnim telefonom poleg moje postelje, je ustavila poslušanje mojega MP3 predvajalnika, medtem ko čistim ali dobim nakupe ali vadbo, ustavim več nalog in raje naredim eno stvar hkrati. Ugodnosti, ki sem jih imela od počitka od rutine, so bile subtilne, vendar smiselne. Sedel sem na svojem dvorišču in poslušal petje ptic. Doživel sem sonce, ne pa šel na sprehod ali vzel vaje za izpopolnjevanje, niti se nisem pretepal za to.

V navdihu prijatelja, ki se je po nedavni zdravstveni oviri odločila, da po zadnjem zdravstvenem oviru trim svoj seznam opravil, obljubil, da bo moj seznam na največ pet predmetov na dan. (Moj prijatelj je svoj seznam opravil zmanjšal na eno ključno nalogo: "Hranite otroka".)

Čudno je vesolje vznemirjalo v sili. Morda celo rečete, da vesolje sploh ni opazilo. To je šlo, kot je vedno - občasno brutalno, brezbrižno in neusmiljeno. Ampak jaz uživam v poletnih mesecih - tudi v vlažnosti. In kar lahko povem iz svoje pesmi, so tudi ptice.

Kakšna je prva stvar, s katero bi radi vzeli seznam opravkov? Povejte nam v spodnjem komentarju.

Napišite Svoj Komentar